Советы для борьбы со стрессом
В основном стресс – это чувство вины, несчастья и одиночества. Его мы испытываем в течение всей нашей повседневной жизни. Но, небольшой стресс нам все же изредка полезен, поскольку делает наш организм сильней. А вот чересчур много стресса может причинить вред как физическому, так и психологическому здоровью, снизить умственные способности.
